Einzelcoaching

Was dich im Coaching erwartet

• Einfühlsame Begleitung – du wirst gesehen, gehört und unterstützt
• Klarheit über Gefühle und Bedürfnisse – ohne Schuld, Scham oder Selbstvorwürfe
• Stärkung deiner inneren Ressourcen – mehr Selbstverbindung, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit

Wie wir arbeiten

Ich begleite dich mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg sowie auf Basis des Internal Family Systems (IFS) nach R. Schwartz – achtsam, wertschätzend und klar strukturiert. Wir arbeiten mit Empathie, Körperwahrnehmung, inneren Anteilen und praktischen Übungen. 

Ablauf & Rahmen

• Dauer: 60–75 Minuten
• Ort: in meinen Räumen in Münster oder online
• Kosten: 75 €*  für 60 min 

* ohne MwSt, da ich nach § 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit bin.